中国人民大学中国传统文化研究中心主办的，以“弘扬中华养生文化、增强民众养生意识、普及百姓养生常识、促进社会和谐发展”为己任的公益教育项目。讲堂以国学智慧为主线，汇集了儒、释、道、医、农等各家的养生精华。授课老师除人大、北大、清华等名校的知名教授外，还包括中国道教协会、中国佛教协会知名的道长和法师，以及全国名老中医，重点医科大学和知名医院的专家教授。大讲堂通过解读国学养生经典、倡导健康生活方式、传授实用养生知识等课程，从精神快乐到健康长寿，系统地帮助我们化解身心痛苦，从而实现自然、自在、自由、自性、自适、自乐的人生境界。
