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北京速卓健身学院招生

北京速卓健身学院招生
  • 发布机构:北京健身学院
  • 项目分类:职业技能
  • 所在地区:北京通州区
  • 联 系 人:王老师
  • 更新日期:2018年8月3日
  • 浏览次数:11
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学习目标:

专注零基础私人教练培训,健身导师多年实战经验传授,让你平稳直达,不走弯路!

授课对象:

年满18-45周岁
男性身高165cm以上
初中以上文化程度,热爱健身行业,无犯罪前科
身体健康,没有高血压,心脏病,心脑血管疾病,抑郁症,神经分裂症,肝功能不全,癫痫,糖尿病,肾功能损伤,严重伤残等严重妨碍运动类疾病

教材说明:

SPT超级全能私人教练认证(共126学时、30天)

上课时间:

全日制,白天班,晚上班,周末班,寒暑假班,自由安排,或者上课时间段(例10:00-12:00)

课程内容:

部分、(行业前景、职业前景、优秀毕业学员、职业素养、)(6学时)
课程内容 健身教练概述 健身教练的必备素质与职业规范
课程概述 健身教练的概念与职责
健身教练的职业模式
建立健身教练证书制度的意义
健身教练必备的素质
健身教练的职业规范

第二部分、CPT基础理论(共72学时)
课程内容 运动解剖学 基础营养学 特殊人群训练
课程概述 解剖学包括运动系统中的骨骼系统,骨连接及肌肉系统
基础营养学包括营养素的生理功能、营养素的食物来源、营养失衡的表现及合理的膳食结构。
特殊人群饮食及训练(高血压、糖尿病、高血脂等)

第三部分、CPT基础实践(共72学时)
课程内容 器械使用、抗阻力技术、力量训练课程编排
课程概述 固定器械使用方法,
器械保护方式,
肌力训练、肌耐力训练、塑形训练
身体常用肌肉的伸展放松技术
增肌训练、减脂训练的运动处方制定
课程效果 (学会膳食营养与体适能评估和制定增肌课程编排、减脂课程编排)


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