武汉力时代健身学院团体操教练课程培训

力时代健身学院是专注于培训“零基础学员”和“全能高级私人教练”的职业技能实训基地，是集健身课程研发、健身培训、健身服务于一体的大型教育机构。学院自开办以来致力于发展“专业”、“创新”的学习及实践理念，为广大教练学员及民众规划其职业生涯和引入全新的健康知识理念，并配有全套的健身知识和技能体系。

为培养更多健身行业精英服务社会，我们始终贯彻围绕“安全健身、科学健身、高效健身”中心思想，以理论实践相结合的专业实力和逻辑运用的创新思维给广大健身人士提供学习交流平台，同时也推动广大群众热爱健身、学会健身、享受健身！

力时代健身学院总部设立于武汉市青山区和平大道（武商众圆广场旁）。学院以健身房实际场地作为教学培训基地，以便给广大学员提供“亦学亦用”的实战场景，并专门配备了多元化健身器械、多媒体理论教室、精致学生公寓等。

学员就业是学院发展的重点之一，也是我们与健身房合作的桥梁。目前已经与多家健身俱乐部达成了学员就业优越政策，同时俱乐部也将给优秀健身教练提供更多福利待遇。

全能团操教练班   价格3800元/人  60天

课程方向：有氧操、踏板操、动感单车、腰腹核心训练、搏击操

课程内容：

  基础理论：概述与定义、心率与强度

     音乐：音乐节拍、选择音乐、音乐结构、运用音乐

     动作提示及口令：口令的提示、肢体语言的提示、语言类提示

     有氧操踏板操（初级）：基本动作训练、身体协调性、形体姿态、健美操踏板操、身体体能

     动感单车及教学方法：基础骑行知识和调车、骑行肌肉骨骼工作原理、课程设计、教学技巧

     教学方法：大众教学方法、进阶教学方法、高级教学方法

     Hi-Low（中级）：组合学习、组合拆分解剖、教学示范课、课程套路编排

     踏板（中级）：组合学习、组合拆分解剖、教学示范课、课程套路编排

     腰腹塑形：基础动作练习、动作提示及口令、课程结构

     搏击操：基础动作练习、动作提示及口令、课程结构

电话：18140687741（杨老师微信同号）