中合育才军旅夏令营7天阳光军旅

第一天

上午

训练时间：8:10-11:40

1、迷彩少年集结：入营报道，办理入营手续。

2、迷彩少年营入住：介绍教官、宣誓签军令状、发放军服及军用物品、分班编制、了解基地环境。

 3、军人形象训练：（1）军姿定型（2）稍息、立正、跨立（3）停止间转法

中午

午饭时间：11:50-12:10

起床时间：2:35

学叠军被、规划内务

下午

训练时间：

2：45-5:50

1、队列1.军姿定型2.蹲下、起立3.齐步行进与立定

2、体能训练

晚上

晚饭时间：6:10

夜训时间：7:00-8：30

点名时间：9：30

熄灯时间：9:40

1. 学军歌

2. 班务会

3. 点名就寝

4. 紧急集合

第二天

早上

起床时间：6:10

早操时间：6:20

整理内务时间：7:00

早餐时间：7:10

1. 早操

2. 检查军容风纪3.检查内务卫生

上午

训练时间：8:10-11:40

1. 脱帽、戴帽

2. 敬礼、礼毕

3. 跑步行进与立定

中午

午饭时间：11:50-12:10

起床时间：2:35

1、叠军被 2、午休

下午

训练时间：

2：45-5:50

1. 战术动作（低姿匍匐、侧姿匍匐、高姿匍匐）

2. 体能训练

晚上

晚饭时间：6:10

夜训时间：7:00-9：30

点名时间：9：30

熄灯时间：9:40

1. 洗衣服

2. 教站岗执勤

3. 点名就寝

4. 自卫哨

第三天

早上

起床时间：6:10

早操时间：6:20

整理内务时间：7:00

早餐时间：7:10

1.早操2.检查军容风纪

上午

训练时间：8:10-11:40

1. 枪支的讲解与使用

2. 持枪战术动作

3. 射击要领

4. 卧倒、起立

中午

午饭时间：11:50-12:10

起床时间：2:35

午休

下午

训练时间：

2：45-5:50

1. 军事拓展游戏：

 大班：1)同心绳       2)雷区取水

 中班：1)穿越雷区     2）世界大战

 小班：1）达芬奇密码  2）战场支援 3)羊村大逃亡

2. 体能训练

突破定势思维，培养创新能力；客观全面了解自我；引导学员确立对学习及生活的良好心态

晚上

晚饭时间：6:10

夜训时间：7:00-9：30

点名时间：9：30

熄灯时间：9:40

1. 洗衣服

2. 打背包

3. 点名就寝

4. 巡逻哨

5. 紧急集合

第四天

早上

起床时间：6:10

早操时间：6:20

整理内务时间：7:00

早餐时间：7:10

1. 紧急拉练

2. 早操

上午

训练时间：8:10-11:40

1.真人CS—遭遇歼灭战、夺旗战、重要人物保护战、VIP护航战、个人生存战

中午

午饭时间：11:50-12:10

起床时间：2:35

午休

下午

训练时间：

2：45-5:50

1. 逃生训练：

大班：模拟火灾逃生、高空索道逃生

中班：模拟地震逃生、火灾逃生

小班：模拟商场走丢、野外走丢如何自救

模拟地震、火灾等突发情景的应急处理，训练突发事件下的反应能力；

2.自救互救，应急包扎

晚上晚上

晚饭时间：6:10

夜训时间：7:00-9：30

点名时间：9：30

熄灯时间：9:40

1. 观看《军事励志》电影

2. 静态体能训练

3. 点名就寝

4. 演习刺杀任务

第五天

早上

起床时间：6:10

早操时间：6:20

整理内务时间：7:00

早餐时间：7:10

1. 紧急拉练

2. 早操

上午

训练时间：8:10-11:40

1. 航空博物馆：让孩子们了解中国的航天史，让孩子们知道我们中国一代一代工程师的历程

中午

午饭时间：11:50-12:10

起床时间：2:35

午休

下午

训练时间：

2：45-5:50

1. 队列训练：方向变换

2. 感恩教育

2. 写给父母的一封信

让营员们学会感恩，体谅父母的不容易，学会知恩、感恩、报恩

晚上

晚饭时间：6:10

夜训时间：7:00-9：30

点名时间：9：30

熄灯时间：9:40

1. 洗衣服

2. 班总结

3. 静态体能训练

4. 点名就寝

第六天

早上

起床时间：6:10

早操时间：6:20

整理内务时间：7:00

早餐时间：7:10

1. 早操

上午

训练时间：8:10-11:40

1. 实弹射击

2. 轻武器博物馆：参观军事武器装备与设施，实弹射击到部队靶场体验真枪实弹的感觉；

中午

午休

下午

训练时间：

2：45-5:50

1.军事拓展游戏：

大班：1. 穿越生死电网2.信任背摔

中班：1.能量传输2.撕名牌

小班：1.击鼓传球 2.驿站传书3.无敌风火轮

2武装体能训练

晚上

颁奖晚会

第七天

早上

起床时间：6:10

早操时间：6:20

整理内务时间：7:00

早餐时间：7:10

1. 早操

2. 紧急拉练

上午

训练时间：

7:30-12:30

军事演习：

1. 武装野外拉练徒步行军

        大班：徒步8公里

        中班：徒步7公里

        小班：徒步6公里

2. 通过敌火力封锁区

3. 通过染毒地带

4. 通过雷场

5. 防空袭

锻炼孩子们的身体素质，提高孩子的挫折承受能力和遇事处理能力

中午

午饭时间：12:30

整理内务午休

下午

队列表演：

1:30-3：00

闭营时间：

3：00

1. 队列表演

2. 闭营仪式，战友道别，互相签名，合影留念

3.  快乐返家